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南青山、表参道の会員制結婚相談所、エンゼルブーケです。男性ステータスメンバーとの婚活を誠実にサポート
by angel-b-c
2006年 05月 27日 ( 1 )
コーヒーはダイエットに効果的 表参道の会員制結婚相談所|エンゼルブーケ
●ダイエットとは・・

摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスを取ることで、体重を調節
することを意味します。
つまり食事制限をすることですね。

単に食事を減らす、という意味だけではありません。
何をどのくらい食べるか、栄養面でも配慮することが大事です。
昔と違って、今は欧米化した食生活+飽食の時代。
健康的に長生きしたい人は、何らかのダイエットをした方が良いかも知
れませんね。

でも、そんなに難しいことではありません。
食物繊維たっぷりの和食が好きで「コーヒー」を良く飲む人は、無意識の
うちに「ダイエット」をしていることになります。

●脂肪の代謝を助けるコーヒー

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by angel-b-c | 2006-05-27 20:57 | ■スタッフ日記


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